Assalammualikum warahmatullahiwabarokatuh..dan ..salam sejahtera :)
hye,apa khabar?? sehat?? Hehe hari ni aku nak story pasal INSOMNIA..tahu tak ape itu INSOMNIA?? Insomnia ini adalah sejenis penyakit yang sukar untuk tidur...Benda ni boleh berlaku apabila kelainan emosional,kelainan fisik dan menggunakan ubat-ubatan...
✿*οΎAntara sebab-sebab berlakunya insomnia ni ialah:
❀Stress dirumah atau tempat kerja.
❀Berubahnya pola hidup
❀Lingkungan yang ramai
❀Penyakit yang ngeri,sesak nafas atau sering buang air kecil
❀Pertambahan usia
❀Cemas dan depresi
❀Tegang
❀Pengaruh dari ubat seperti depresi,asma ataupun vertigo
❀Jet lag
Jangan lupa solat,wudhuk dan baca doa sebelum tidur... Oke itu jer aku nak story dalam entry ni..nanti aku citer lagi.Insya Allah..bye :)
{。^◕‿◕^。}
Sunday 23 November 2014
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
6 Cara menguruskan tekanan yang boleh dicuba
Assalamualaikum wb. Hai korang. Hari ni Dy nak kongsikan beberapa tips yang boleh dicuba untuk menguruskan tekanan. Dalam mengelola t...
-
Assalamualaikum warahmatullahiwabarokatu.. Selamat sejahtera.. Selamat malam semua π Tahun lepas (2016) Dy ada amik spm ulangan.Dy daft...
-
Assalamualikum dan hai...Korang pernah tak berada dalam situasi macam ni : 1.Tertinggal buku sedangkan semalaman tak tidur sebab nak siapk...
-
Assalamualaikum ,Hi! Dy ada godek-ii kat internet tentang kisah-ii mistik yang pernah berlaku dulu-ii punya. Dy tertarik dengan satu ki...
-
Assalamualikum wb Salam sejahtera Sindrom ini merupakan gangguan vasospatik iaitu pembuluh darah terkecil di jari tangan dan kaki mula ...
-
Assalamualaikum ,salam sejahtera.. hari ni dy akan buat 4 artikel untuk cabaran 25 Hari blogging .Terlalu sibuk sampai tak sempat nak buka...
No comments:
Post a Comment